Mach doch mal einen Wow-Tag.

Was das ist? Du nimmst Dir immer mal wieder eine Auszeit, um innezuhalten und zu Dir selbst zu sagen:

• Wow, das war cool! Oder
• Wow, bin ich gut! Oder
• Wow, das ist mir gut gelungen! Oder
• Wow, bin ich froh, dass ich mit Mensch XYZ Zeit verbringen darf.

Manchmal hilft das als Stimmungsaufheller.

Wow, ich konnte heute doch noch einen Blog-Artikel schreiben ;)